更年期障害

二日酔いにローヤルゼリーは有効?

二日酔い対策として有名なのがウコンですが、ウコンは飲む量やタイミング次第では、悪酔いをしたり、二日酔いがさらに悪化することもあります。
栄養豊富なローヤルゼリーが二日酔いに有効なことをご存知でしょうか。
はちみつと同じようなものと思っている人も多いようですが、ローヤルゼリーにははちみつとは比較にならないほどの栄養が詰まっています。

アルコールを分解する働きのある臓器は肝臓ですが、ローヤルゼリーをマウスに与えた実験で効果で、肝臓を守る働きがあることが実証されています。
人間による実験結果はまだ出ていないようですが、アルコールを分解する肝臓を守る作用があるということは、二日酔いにも効果があるのではとされています。
さらにローヤルゼリーには、ビタミンB1やパントテン酸やアラニンという成分が含まれています。

これらの成分は、アルコールの代謝や分解を促す作用があります。
肝臓の働きであるアルコールの代謝や分解を代わりにしてくれる成分を摂取することで、肝臓への負担が大幅に減少します。
ですから二日酔いを防止することができるのです。

また、アルコールが大好きな人が注意しなければいけないのが脂肪肝です。
アルコールをたくさん飲んでいると脂肪肝になる確率も高くなるのですが、ローヤルゼリーにはこの脂肪肝を防止してくれる成分が含まれています。
スレオニンという成分で、脂肪肝の防止に役立つことが分かっています。

二日酔い対策のためにローヤルゼリーを摂取する場合には、やはりアルコールを飲む前の摂取が一番効果的です。
肝臓を守ってくれる働きのあるローヤルゼリーは、お酒を飲むときには欠かせませんね。
飲み過ぎて後悔することのないように用意しておいて下さいね。
ローヤルゼリーは一度にたくさん摂取するよりも毎日継続して飲むことで効果が得られやすくなります。
生活習慣病などにも効果が期待できるので、お酒を飲むときはもちろん、ぜひローヤルゼリーを毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか。

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